Yoga für Erwachsene
Twenty weiht die neue Außenterrasse im 3. Stock mit einer kostenlosen Yogastunde für Erwachsene und einer für Kinder ein!
Am Mittwoch, den 13. September, von 18.00 bis 19.00 Uhr, bieten wir eine kostenlose Yogastunde für Erwachsene unter der Leitung der Yoga-Lehrerin Katia Nicoletti.
Yoga für Erwachsene ist ein gutes Mittel zur Vorbeugung und Verbesserung vieler Beschwerden, wie zum Beispiel der weit verbreiteten Rückenschmerzen. Beim Yoga werden spezifische Übungen durchgeführt, um sowohl die Kraft als auch die Gelenkigkeit des Körpers zu fördern und die geistige Ruhe und bewusste Körperwahrnehmung zu unterstützen, indem die Aufmerksamkeit auf das Atmen gelenkt wird.
Yoga ist für Personen jeden Alters geeignet. Es wird empfohlen, eine eigene Matte und bequeme Kleidung mitzubringen.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Konferenzraum im 4. Stock des Twenty statt.
Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit Decathlon und UPAD organisiert.
Zur Teilnahme ist die Anmeldung unter folgendem Link erforderlich: https://yogaTwenty.eventbrite.it
DIE YOGA-LEHRERIN
Katia Nicoletti ist ausgebildet in Haltungs-, Vinyasa- und Therapie-Yoga, Yoga für Schwangere sowie für Kinder und Jugendliche. Sie ist ausgebildete Ayurveda-Masseurin. Sie liebt die Natur und ist Waldbad- und Therapieführerin. Sie arbeitet mit verschiedenen Vereinen und Zentren in Südtirol zusammen, wo im Herbst mehrere ihrer Kurse stattfinden.
Informationen und Kontakt: info@ritornoalleradici.it www.ritornoalleradici.it
Am Mittwoch, den 13. September, von 18.00 bis 19.00 Uhr, bieten wir eine kostenlose Yogastunde für Erwachsene unter der Leitung der Yoga-Lehrerin Katia Nicoletti.
Yoga für Erwachsene ist ein gutes Mittel zur Vorbeugung und Verbesserung vieler Beschwerden, wie zum Beispiel der weit verbreiteten Rückenschmerzen. Beim Yoga werden spezifische Übungen durchgeführt, um sowohl die Kraft als auch die Gelenkigkeit des Körpers zu fördern und die geistige Ruhe und bewusste Körperwahrnehmung zu unterstützen, indem die Aufmerksamkeit auf das Atmen gelenkt wird.
Yoga ist für Personen jeden Alters geeignet. Es wird empfohlen, eine eigene Matte und bequeme Kleidung mitzubringen.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Konferenzraum im 4. Stock des Twenty statt.
Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit Decathlon und UPAD organisiert.
Zur Teilnahme ist die Anmeldung unter folgendem Link erforderlich: https://yogaTwenty.eventbrite.it
DIE YOGA-LEHRERIN
Katia Nicoletti ist ausgebildet in Haltungs-, Vinyasa- und Therapie-Yoga, Yoga für Schwangere sowie für Kinder und Jugendliche. Sie ist ausgebildete Ayurveda-Masseurin. Sie liebt die Natur und ist Waldbad- und Therapieführerin. Sie arbeitet mit verschiedenen Vereinen und Zentren in Südtirol zusammen, wo im Herbst mehrere ihrer Kurse stattfinden.
Informationen und Kontakt: info@ritornoalleradici.it www.ritornoalleradici.it